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【期間工の自炊飯2】期間工の仕事疲れを癒やすコスパ重視のメニュー紹介!

肉と白米のヒーリング効果

どうも!コウです!

今回の記事は

人気のコーナーにしたいコーナー!
期間工の自炊飯の第2弾です!

自炊が可能になった期間工が食欲という名の欲望を思う存分満たす!

そんな期間工の自炊メニューを紹介する記事となっております

厳しい肉体労働をどんな食事で癒やしているのかが気になる人は読んでみてね!

ただし、深夜に読むとかなりの飯テロになるので気をつけて!

それではいきましょう!

煮込みチーズハンバーグ

最近作った期間工飯で一番美味しかったのがこちら!

結構手間がかかりましたが、ご飯が止まらない美味しさでした!

肉の旨味がソースに滲み出て悪魔的な美味さに仕上がりました

食べた瞬間に

コウ

!!!!!!

ってなりましたよ?

ただし、煮込み系は作るのに時間がかかってしまうので、休日限定です

調理時間20分

和風豆腐ハンバーグ

もう一品ハンバーグ料理!

豆腐ハンバーグはヘルシーなのでいくら食べても太らないからおすすめです!

うまく隠してますが、おろしの下にも2個ハンバーグが隠れています笑

大葉がいいアクセントになってて美味しかった!

ちなみに、ハンバーグは実は作るの結構簡単なのです
冬に作ると種をこねてる時に手の感覚無くなるのだけが難点!

後大根おろすのがめっちゃ時間かかる!おいしいけどね

調理時間25分

バターライスのオムハヤシ

お店に出せるレベルだと自画自賛しておきます

ポムの樹超えましたよ完全に!!

オムライスの中はやっぱりバターライスが最強!

ちなみにこれ、バター3切れ+卵3つ使っているのでかなりのカロリーです

期間工の過酷な仕事じゃなかったら完全に太ってます
期間工でよかった!

調理時間10分

バターオムライス

こっちはお手軽オムライス!

オムライスは5分くらいで作れるので非常に楽

ちなみに中身はウインナーと玉ねぎです

ウインナーって2袋セットで買うのでここで1袋消費して、もう1袋はウインナー丼に回す感じですね

調理時間5分

ウインナー丼(塩ダレver)

前回好評だったウインナー丼の亜種ですね

エリンギと塩ダレのコンビだけでも美味いのに、そこにウインナーまでも・・・・!!

簡単で美味い!

これこそまさに漢の期間工飯です

調理時間5分

ハッシュドビーフ

牛肉たっぷりのハッシュドビーフ!

マッシュルームが売ってなかったのでエリンギで代用してみたら、こっちのほうが美味しかった!
エリンギの食感が非常に良い

ちなみに、オムライスやハンバーグのソース代わりにもなるので非常に使い勝手がいい料理です

こんな感じで作る時に20皿分くらいを一気に作って冷凍ストックしておくと、他の料理作る時にかなり捗るのでおすすめ!

調理時間40分

焼鳥丼

手抜きシリーズです!!

セブンの冷凍焼き鳥にマヨかけただけ!
普通に美味しいから困る

週末に近づくと自炊が面倒くさくなってこんな感じのメニューが増えます

毎日自炊するのは期間工には向いてないから!
こういう手抜きも大事!(言い訳)

調理時間1分

唐揚げカレー

 

定番のカレーですね

冷凍ストックに冷凍唐揚げをトッピング!

チンするだけでこの美味さ

やっぱり自炊メニューはカレーが最強ですね!

調理時間5分(電子レンジのみ)

 

以上!

 

あとがき

期間工飯パート2いかがだったでしょうか!

 

私の作る料理は基本的に茶色ですね!

茶色の料理は白米によく合うんですよ!

白米が美味しく食べれればそれだけで幸せ!

 

料理のレパートリーも増えてきていますし、休日を利用してちょっと手の混んだ料理を作れば満足度も高い!

 

毎日しっかり自炊するのは期間工の仕事上難しいですが、手抜き料理も駆使して日々の幸福度を上げていますよー

食堂や、コンビニ弁当ばかりの期間工とは比べ物にならない日々の幸福度!

底辺の期間工でも毎日楽しく生きる事は可能です!

こんな生き方もありでしょう!

 

ちなみに、私のTwitterで毎日のように期間工飯の紹介をしているので気になる人は見てみてね!

前回の期間工の自炊飯はこちらからどうぞ!

【期間工の自炊飯】自炊可能の期間工は人生の幸福度が段違いでした

 

以上!期間工の自炊飯でした!

それでは!また~!

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