期間工ボディのキープ
どうも！コウです！
地獄の期間工から開放され、だらけきった生活を2ヶ月過ごした時に体に異変が起きました
明らかに・・・
お腹が・・・！！
ぽっこりしている・・・・！
いや、前から多少はぽっこりしていましたが、目に見えてデカくなっている
ぽよんっ
て音が聞こえる
そんなかわいいお腹
さらに、足も細くなっている気がする・・・
原因は分かっているんです
期間工を辞めてからは1日の大半を椅子に座って過ごす日々
ブログを書き、絵の練習をし、ゲームをする
そして飯くって寝る
そんな毎日
運動なんて物はフリーランスに必要ないだろうと思い、だらけた生活を送っていた代償が早くも体に現れてしまいました
このままフリーランスで生きていけるなら、正直このままでも問題ないかな？って思う部分もあります
見せる相手もいないですし、基本引きこもり生活ですからね！
でも、貯金が底を尽き期間工に復帰する事になったと考えると・・・・
これやばくない？
コウ
っていう危機感が早くも襲ってきたのです
主にお腹に！
というわけで！
筋トレ始めました
もう14回目くらいの筋トレ開始宣言です！
もはや部屋のインテリアと化していた筋トレグッズ
棚の奥底に眠るプロテイン
出番だ！
まぁ期間工に必要なのは下半身の筋肉と持久力なんですけどね！？
鍛えるならスクワットや縄跳びなんかが最適です
しかし！
戻るかどうかも分からない期間工生活のために、きつすぎるスクワットを毎日健気に続けれる性格ではない！
それは埃をかぶっている筋トレグッズ達が証明してくれています！
もっと気軽に出来て！
変化が起きやすく！
腰にも優しい！
そんな筋トレが私には必要なのです
なので、買いました
これ
最強の自重トレーニング
「懸垂」
が、簡単に家で出来る！
ドアジムってやつですね！
期間工の寮だと設置出来なかった！
でも今なら設置可能！！
ちなみにこのドアはトイレに行く時に絶対に通らないと行けないドアです
設置してみて分かりましたが、絶対に目に見える場所にあるから
このドア通るなら懸垂しなきゃいけない
という謎の圧が発生しました
これのせいで
トイレ行きたいのにトイレ行きたくない
という厳しい状況が我が家に発生してしまい、既に泣きそうです
でも期間工に戻った時に地獄の筋肉痛から始まるよりはマシでしょう
実際日産九州の時はそれで死にかけましたからね！
【作業習熟までの道４】全身を襲う筋肉痛！本当の地獄はこれからだ！
さらに、有酸素運動も必要ってとある書物に書いてたので・・・
これも！買いました！
これに乗ってラーメン食べに行けば運動も出来て一石二鳥ですね！！
過去の反省を活かし、いつでも期間工に復帰出来るくらいの体作りはやっていこうと思います！
備えあれば憂いなし！
筋トレ！再開します！！
あ、この記事とは別に何一つ一切関係ないし、影響なんて1ミリも受けてないけど
この漫画面白いのでおすすめです！
以上！
筋トレ再開のお知らせでした！
それでは！また～！
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コウちゃんフリーランス生活を楽しんどるなぁｗ
＞名無しの期間工さん
期間工生活の反動が！